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自制芒果酸奶制作方法及步骤

来源:杜仲新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

酸奶机做好酸奶(150西安中际脑病医院口碑好不好?毫升)、芒果(一个)、蜂蜜(适量)

做法步骤:

1、提前做好的酸奶,芒果切丁备用,放入酸奶,呼和浩特癫痫医院哪家好加适量蜂蜜即可。

芒果的热量(卡路里)60千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗癌、美化肌肤、明目等儿童治疗癫痫病的方法功效;可与猪肉、鸡肉搭配;与大葱、精盐、大蒜相克,同食可能会引起不适;

蜂蜜的热量(卡路里)321千卡;有利:低绵阳好的癫痫病医院是哪家胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护肝脏、增强抵抗力、杀菌等功效;可与桑葚、黄瓜、雪花梨搭配;与大蒜、开水、腐竹相克,同食可能会引起不适;

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