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这才是粤式炒面最好吃的做法

来源:杜仲新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

腊肠(适量)、胡萝卜(适量)、西洋菜(适量)、银丝面(适量)

辅料:

生抽女性癫痫怎么治疗效果好(适量)、葱花(适量)

做法步骤:

1、食材如图。

2、银丝面用开水浸一下,过冷水。

3、西洋菜切段,胡萝卜切丝,腊肠切片备用。

4、先将腊肠两面煎香。四川治疗癫痫病专科医院哪家好>

5、再放入胡萝卜丝炒香。

6、放入西洋菜。

7、再码上银丝面。

8、最后放入葱花和生抽、盐。

9、翻炒后就可以啦。

10、漂亮吗。

腊肠小儿癫痫病的早期症状是什么strong>的热量(卡路里)584千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含铁,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高;

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助癫娴不发烧会抽搐吗消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与菠菜、蜂蜜、鲈鱼搭配;与醋、辣椒、白萝卜相克,同食可能会引起不适;

西洋菜的热量(卡路里)34千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与罗汉果、无花果、杏仁搭配;




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