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沙茶乌冬面最好吃的做法

来源:杜仲新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

乌冬面(1包)、洋葱(半个)、沙茶酱(一勺)、食用油(少许)

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做法步骤:

1、乌冬面过水,捞起。

2、平底锅放少许油,放入洋葱炒。

3、洋葱不需要炒久,下乌冬面,翻炒几下癫痫病控制六个月有犯了怎么制放入沙茶酱,炒匀即刻。

乌冬面的热量(卡路里)144千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

洋葱的热癫痫病的发作次数少需要治疗吗量(卡路里)40千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进消化、杀菌消炎、祛痰利尿等功效;可与猪肝、排骨、鸡蛋搭配;与河虾、虾、黄豆相克,同食可能会引起不适;

哈尔滨癫痫病治疗哪家医院好沙茶酱的热量(卡路里)757千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;

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