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助眠养生--- 茯苓大枣粥_食疗养生

来源:宿迁新闻网   时间: 2018-12-15

  ,已经成为当今社会人们普遍存在的健康问题,是除疼痛以外最常见的症状,严重影响人们的生活质量。为此。熬夜、玩游戏,会不会引发癫痫病的发作呢?神内食品为大家推荐助眠养生--- 茯苓大枣粥.

  中医认为,失眠者可常喝茯苓大枣粥。茯广西哪家医院治癫痫效果好苓和大枣合用,能健脾益气、养血安神,有效改善失眠。选茯苓10~30克,清水浸泡30分钟,大枣5~10枚,加适长春医治癫痫啥办法好量大米、小米或糯米,再加足量清水,大火烧开后文火慢煮,直至粥煮到黏稠。或者将茯苓、大枣研成粉末状,与大米一起浑身抽搐,口吐白沫请问有什么方法能治疗癫痫病?煮,这样熬出来的粥,食用方便还利于吸收。最好选用砂锅或瓷锅,受热均匀,煮出的粥口感很好。

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